Greatest Kılavuzu mantar tohumu için
şayet bulunduğunuz nahiye soğuksa ya da çok sıcaksa bu sıcaklığa geleceği mevsimi kesinlikle beklemeniz gerekiyor. Ülkemiz sinein umumi ilk teşrin saatı olarak önerilen ise hazan ayları ya da yaz sonu oluyor, aklınızda bulunsun.Tokluk hissi sağlamlar: Lifli gıdalar, midede henüz uzun müddet kalarak tokluk hissini fazlalıkrır v